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Choisissez n'importe quel joueur et de lui faire tenir au centre du cercle. Dites ce joueur à crier le nom de chaque joueur de manière arbitraire et botter le ballon vers lui. Le joueur se tournera alors, la portée de la balle et commander le ballon au mieux de ses capacités. En conclusion, ces exercices d'entra?nement de football aider vos joueurs non seulement acquérir de nouvelles compétences, mais aussi de ma?triser eux-mêmes dans le contr?le de leur corps et de l'esprit. Football désire utilisation abondante de l'esprit et du corps. Par conséquent, vous devez utiliser les exercices ci-dessus autant que possible de faire vos joueurs bons à la fois. Vous pouvez devenir habile avec une si utile connaissance qui est disponible au sein de notre communauté des entra?neurs de football des jeunes. sac longchamp femme
Cela va ajouter à vos compétences de coaching et en même temps vous aider à former les gar?ons mieux. Disons qu'au moins 50% des exercices d'entra?nement de football doit se concentrer sur l'amélioration des compétences de piégeage joueur. Vous pourrez facilement le rejeter comme une hypothèse ridicule. Mais ne vous méprenez pas ici. C'est le piégeage autre que de passage et les dribbles qui améliore la capacité de votre équipe à devenir un champion comme par une enquête. Quand un joueur attrape le ballon et est capable de maintenir sa possession avec lui, il est le piégeage. Ce sont des exercices de soccer qui permettent l'utilisation de la poitrine, les cuisses et les pieds en le faisant. sac longchamp besace Les joueurs doivent se familiariser avec le travail de piéger la balle. Ne pas le faire signifierait qu'ils ne peuvent jamais être aux commandes du jeu car cela est impératif. Certaines des techniques suivantes aident à améliorer les compétences de piégeage des joueurs. Impliquer les Pieds: En premier lieu, l'entra?neur doit enseigner aux joueurs d'utiliser leurs pieds dans la lutte contre la balle. Surtout avec les jeunes joueurs de soccer drills enfants, il est important de leur faire utiliser à l'intérieur de leur pied. Il est à souligner pour la raison que zone à l'intérieur du pied est assez grand pour attraper la balle. Joueurs plus agés et bien établis dans les exercices d'entra?nement de football devraient être formés pour utiliser leur plein pied, tout en haut, ou coup de pied. longchamp pliage pas cher
Guider les joueurs à utiliser leur jambe ou de la cheville comme le meilleur pari pour tenir le ballon si le ballon est trop bondissant. Mouvement Cuisse: Utilisation de votre cuisse pour contr?ler la balle rapide et plein d'entrain est une excellente approche. Guider les joueurs à venir à l'avant de la balle, prendre une cuisse pour capturer la balle et autre cuisse de rester à la terre. Pratiquer la compétence de conserver la balle avec vous après avoir satisfait votre cuisse en apprenant à faire baisser votre genou afin que le va plonger et s'installer près de vous. Cet exercice d'abandon du genou doit être fait de fa?on répétitive afin que les joueurs à ma?triser l'art de la première stopper le ballon à l'aide du genou, puis déposez afin que les filets balle dans le pied. Utilisez la poitrine: Comme pour le r?le d'une cuisse, la poitrine joue également un r?le important dans le piégeage du ballon qui est en haut dans les airs. Former les joueurs pour affronter la rotule sur leur poitrine en prenant en force dans le but de contr?ler le ballon.